Chủ Nhật, 13 tháng 8, 2017

Làm hồng nhũ hoa bằng giải pháp tự nhiên với bã cà phê

Làm hồng vùng kín bằng giải pháp tự nhiên ngày càng được các Eva ưa chuộng vì khá hiệu quả, độ bảo đảm cao lại ít tốn kém. Cùng khám phá tuyệt chiêu làm hồng vùng bikini bằng cách thức tự nhiên từ bã cà phê ngay sau đây để được cặp vùng kín hồng hào và mịn màng nhé!

Làm hồng vùng kín bằng giải pháp tự nhiên có nhiều ưu điểm

Có được cặp nhũ hoa trắng sáng và căng mịn giúp các eva phát triển thành hấp dẫn và gợi cảm hơn rất nhiều. Vì thế hiện nay tạo ra rất nhiều giải pháp làm hồng vùng kín hiện đại như phẫu thuật hay chiếu tia laser tốn kém và đau đớn. Hơn nữa cũng có rất nhiều cách làm hồng vùng bikini bằng phương pháp tự nhiên rất an toàn và ít tốn kém. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm hồng vùng kín và vùng kín tự nhiên đang được rất nhiều phụ nữ ưa chuộng. Một trong những nguyên liệu tưởng chừng như bỏ đi lại được tận dụng để làm trắng hồng và trẻ hóa vùng bikini và vùng kín vô cùng đạt kết quả và bảo đảm, đó chính là bã cà phê. Chỉ với 3 bước đơn giản được hướng dẫn dưới đây là các Eva tuyệt đối có thể sở hữu cặp vùng kín sáng mịn và căng mịn. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!



Làm hồng nhũ hoa bằng giải pháp tự nhiên với bã cà phê

Vì sao cà phê có tác dụng làm trắng mịn da, chống lão hóa

Nếu vùng kín và vùng kín của bạn bị thâm đen và nhăn nhúm với mức độ trầm trọng thì chúng ta cần một loại kem làm hồng vùng kín và vùng bikini đặc dụng như SB Skin, Secret Bright... để loại nhỏ nhanh lẹ tình trạng xấu xí này. Nhưng nếu tình trạng 'xấu xí' của vùng bikini, vùng bikini mới xuất hiện và mức độ còn nhẹ thì chúng ta có thể áp dụng công thức làm hồng nhũ hoa bằng cách thức tự nhiên với bã cà phê, vừa đơn giản vừa ít tốn kém.
Các dưỡng chất có trong bã cà phê có tính oxi hóa cao, giàu vitamin E và vitamin nhóm B có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng mịn da và làm chậm lại lão hóa. Vì thế, bã cà phê được các chuyên gia đánh giá cao trong việc làm mịn da cho các Eva, trong đó làm hồng nhũ hoa và vùng bikini là nhiệm vụ bất ngờ nhất.

Cách làm hồng nhũ hoa, vùng kín với bã cà phê

  • Bước 1: Bã cà phê để nguội
  • Bước 2: Dùng khăn ấm hoặc nước ấm để lau thật sạch vùng ngực, nhất là vùng bikini. Đối với vùng kín cũng làm tương tự. Hoặc số 1 là mọi người nên tắm sạch sẽ trước khi thực hiện liệu pháp này.
  • Bước 3: Bạn dùng bã cà phê đắp lên toàn bộ nhũ hoa, nhũ hoa, Tiếp đến dùng ngón tay nhẹ nhàng massage trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong. Cuối cùng, dùng nước âm ấm tiến hành rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm. Áp dụng hằng ngày để đạt đạt kết quả cao nhất nhé.

Làm gì nếu chúng mình đã thử mà vùng bikini, nhũ hoa vẫn bị thâm đen?

Kem làm hồng vùng bikini của mỹ Secret Bright được tinh chiết hoàn hảo từ các thảo mộc tự nhiên, giàu dưỡng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng và làm trẻ hóa các vùng da nhạy cảm như nhũ hoa, vùng kín, bẹn, nách theo cách tự nhiên. Secret Bright là phương pháp tự nhiên đảm bảo, hiệu nghiệm mua chóng giúp 'đại tu' lại tuổi xuân của các vùng da 'bí mật', trả lại vẻ đẹp tươi tắn quyến rũ, gợi cảm nhất.

Với Secret Bright, mọi người sẽ là chính bạn, và tự tin để tỏa sáng trong con mắt của người chúng ta tình, chúng ta đời của mình. 

Nên chọn sản phẩm tăng kích thước vòng 3 theo những tiêu chuẩn nào?

Phẫu thuật, mặc quần nâng mông, dùng tấm lót độn mông...đều là những cách thức đã được biết đến giúp cải thiện số đo vòng 3. Nhưng sự tạo ra gel xoa nở vòng 3 đã khiến các nàng 'mê tít', vì sao như vậy?

Ưu thế của người phụ nữ mông to

Phụ nữ mông to không chỉ thể hiện vẻ đẹp gợi cảm, hấp dẫn mà còn chứng tỏ sức khỏe của họ rất tốt. Nhiều chuyên gia học tập đã chỉ ra rằng, Eva sở hữu vòng 3 to và săn chắc thường có sức khỏe tốt, có chỉ số IQ cao và rất coi trọng hạnh phúc gia đình. Phụ nữ mông nở nang chứng tỏ sức khỏe sinh ra tốt, có thể sản sinh những đứa con khỏe mạnh và thực hiện tốt chức năng chăm nuôi con cái. Phụ nữ mông nở nang, săn chắc tất nhiên sẽ gợi cảm, cuốn hút hơn là người mông 'lép'. Chỉ những lợi thế này cũng đủ để bất kỳ một cô nàng mông 'lép' nào lên kế hoạch gấp rút để thay đổi số 3 của mình một cách đạt kết quả nhất. Đọc tiếp để hiểu vì sao, trong rất nhiều cách thức nâng mông, thì tiếp xúc kem phát triển vòng 3 chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

3 điểm cộng của gel xoa nở vòng 3 khiến các nàng 'mê tít'

So với việc mặc quần hay tấm lót độn mông hay phẫu thuật nâng mông thì kem làm nở mông mang lại sự hài lòng cho 95% chị em chị em vì độ bảo đảm tuyệt đối, sử dụng dễ dàng và đạt kết quả rõ rệt. 3 điểm cộng của gel thoa to mông được phân tích dưới đây chính là lý do khiến các nàng mông nhỏ không thể chối từ sử dụng tuyệt phẩm kỳ diệu này.
  • Tuyệt đối an toàn cho mọi loại da. Các loại gel thoa phát triển mông chiết xuất từ thiên nhiên như kem phát triển mông của thái lan Hip Lift Up, kem phát triển mông của mỹ Butt enhancement...giàu collagen, elastin, protein, vitamin E, A, giàu khoáng chất. Vì thế, cho dù da bạn thuộc loại nhạy cảm cũng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, không gây dị ứng, mẩn ngứa. Sau khi sử dụng, bạn không cần phải rửa lại tay vì gel xoa nở mông 100% lành tính, hoàn toàn bảo đảm cho sức khỏe và làn da.
  • Hiệu quả mang lại 'một trời một vực' chỉ sau 7-15 ngày sử dụng. Các loại kem xoa phát triển vòng 3 tinh chế từ thiên nhiên như Hip Lift Up Thái Lan thúc đẩy sự mở mang của vòng 3, mang lại cho mọi người cặp mông nảy nở, săn chắc gợi cảm. Mặt khác, các dưỡng chất tự nhiên của sản phẩm còn giúp đỡ kích thích sự làm tăng collagen, làm mông đạt được tính đàn hồi nở nang, giúp da vùng mông trắng mịn và quyến rũ.
  • Sử dụng thật dễ dàng. Nếu chúng ta đã từng sử dụng nhiều loại kem to ngực tinh chế thảo dược như kem nở ngực của mỹ, kem nở vòng 1 thái lan thì chúng mình hãy thực hiện thao tác tương tự với gel thoa to vòng 3. Chỉ cần một thao tác đơn giản: dùng tay lấy lượng kem vừa đủ rồi thoa đều lên mông kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút để dưỡng chất trong kem thẩm thấu tuyệt đối. Mỗi ngày chúng ta hãy thực hiện thao tác này 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt kết quả cao nhất nhé!

Nên chọn sản phẩm giúp to mông nào?

Tùy thuộc vào sở thích cũng như điều kiện tài chính của mình, chúng ta hãy chọn cho mình loại kem xoa phát triển vòng 3 thích hợp nhất để nhanh chóng sở hữu vòng 3 căng tròn, gợi cảm nhé! Ngày nay, kem Hip Lift Up dung tích 150ml của Thái và kem Butt enhancement của mỹ đang được phụ nữ con gái trên toàn cầu áp dụng, bạn có thể tham khảo và chọn lọc sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Có tới 95% các nàng 'mê tít' về các dòng sản phẩm gel thoa nở mông chiết xuất thảo dược vì hiệu nghiệm rõ rệt mà họ đạt được trong 1 thời gian ngắn. Còn chúng mình thì sao? 

Những mẹo tăng kích thước vòng 1 đơn giản ai cùng làm được

Mẹo tăng kích thước vòng 1 nhờ chế độ ăn uống

Một trong các cách thức làm vòng ngực to lẹ hơn chính là việc làm tăng lượng Calo hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt là các chất béo có ích. Những chất béo tốt sẽ làm tăng khối lượng, thể tích mô mỡ ở vùng ngực, theo đó, ngực chúng ta cũng trở nên nở nang, đầy đặn hơn.

Cách tăng kích thước vòng 1 với sữa đậu nành

Sinh tố sữa + đậu nành: Không còn xa lạ, trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất protein và lexithin và những thành phần giúp làm bầu ngực căng tràn, săn chắc. Đậu nành vừa dễ tìm, vừa dễ hấp thụ, phụ nữ có thể uống nước ép sinh tố từ hạt đậu nành, pha chút sữa để được ngực đẹp như ý.
Sử dụng sữa đậu nành hàng ngày là cách làm ngực phát triển lên nhanh nhất

Phương pháp tăng kích cỡ vòng 1 với sinh tố trái cây

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ luôn nằm trong TOP các phương pháp làm ngực tăng trưởng tròn an toàn được các chuyên gia đánh giá cao. Trong số đó có thể kể đến việc sử dụng vô số sinh tố giúp tăng trưởng vòng ngực.
Nước ép sinh tố đu đủ + sữa: Trộn lẫn đu đủ với một ít sữa xay nhuyễn và uống cách bữa ăn khoảng 1h. Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin giúp nở ngực cực kỳ đạt kết quả.
Sinh tố bưởi + táo: Thành phần nước ép này chứa hàm lượng lớn vitamin C. Chị em có thể chia đều làm 2 cốc sáng – tối để cân bằng dưỡng chất.
Để được các người có kinh nghiệm dinh dưỡng hàng đầu tư vấn về chế độ ăn uống thay đổi vòng 1 thích hợp với cơ thể mình nhất con gái có thể để lại câu hỏi tư vấn dưới đây nhé!

Phương pháp tăng vòng 1 nhờ các bài tập thể dục

Phương pháp tăng kích cỡ vòng 1 với bài tập tạ

Tập tạ tay được các chuyên gia thể hình đánh giá là bài tập làm ngực to nở, săn chắc và đạt kết quả, đồng thời giúp làm săn chắc cơ bắp. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 tạ tay loại nhỏ (tầm từ 0,5 – 1,5 kg) là có thể bắt đầu bài tập này rồi. Bài tập tạ tay tại nhà cho cơ ngực nở hơn, tay thon hơn
Trước hết, chúng ta đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, nắm chắc tạ theo chiều ngang ở hai bên tay, buông song song theo thân người.
Đầu và mắt nhìn thẳng phía trước, đưa tạ ra thẳng phía trước, nắm tạ theo chiều thẳng. Sau đó mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, đồng thời ưỡn ngực, cong mông. Bạn duy trì nhịp thở đều đặn theo nhịp nâng tạ và kéo sang bên.
Thực hiện với cường độ nhanh khoảng 20 lần.

Phương thức tăng vòng 1 với bài tập tay không

Bài tập 1: Đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai, gập vuông góc hai khuỷu tay trước mặt. Từ từ mở rộng tay sang ngang. Hóp bụng.
Làm nhịp nhàng 30 lần, thả lỏng vài phút rồi làm tiếp đợt khác.
Bài tập 2: Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai. Giơ hai tay thẳng phía trước đồng thời chùng gối. Gạt hai tay sang hai bên, đứng thẳng và ưỡn ngực về phía trước.
Thực hiện 4 lần 8 nhịp. Rồi lặp lại khoảng 3 lần.

Phương pháp làm phát triển vòng 1 bằng phương pháp massage

Bạn nên thực hiện hàng ngày để tăng hiệu nghiệm của việc Massage, có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để thư giãn cơ thể, hoặc một số loại thuốc nở ngực dạng kem thoa…

Với cách làm vòng 1 to nhanh lẹ tự nhiên bằng cách massage ngực Đầu tiên mọi người cần làm nóng bàn tay. Cách đơn giản nhất là xoa mạnh hai bàn tay với nhau. Sau đó áp lên bầu ngực và bắt đầu Massage. Bạn nhẹ nhàng xoa hai bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn, trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại.

Thực hiện 100 – 300 lần xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Hãy nhớ luôn làm nóng bàn tay khi massage ngực để kích thích tuần hoàn máu cũng như làm săn chắc ngực.

Thứ Năm, 30 tháng 3, 2017

Danh sách món ăn bổ não sáng mắt đơn giản và dễ làm

Dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ tới sự tăng trưởng của hệ thần kinh. Nếu thiếu hụt đi một dưỡng chất nào đó chúng mình rất dễ rơi vào trạng thái suy giảm trí nhớ, mắt kém không mất tập trung,…Do đó các thực phẩm bổ não, sáng mắt dưới đây vừa đơn giản, vừa dễ làm sẽ giúp lấy lại tinh thần, trí óc minh mẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Các thức ăn bổ não, sáng mắt đạt kết quả

Muốn bổ não, mắt hoạt động tốt, lâu bền, chậm lão hóa, cần phải bổ tạng can, dưỡng huyết được đầy đủ.Đó cũng là cách tốt nhất giúp mọi người tránh được sự suy giảm. Xem hướng dẫn đường đến phổi bổ thận thuốc bổ mắt bilberry tốt cho. Tránh các nguyên liệu vào trực tràng và hướng dẫn đến khô màng phim nước mắt. Gene cận kính màu cam nâu sẫm đẹp mắt mùi hương hấp dẫn. Chữa cận thị chưa được kiểm soát bằng cách chữa trị hiện nay. Thông qua các thực phẩm giúp bổ mắt vô cùng đạt kết quả mà bạn làm hàng ngày.

Dưới đây là những món ăn và cách chế biến đã được chúng tôi lựa chọn, không cần nhiều thời gian là bạn đã có thể chế biến món ăn vừa bổ não vừa sáng mắt riêng cho mình, đơn giản và rất dễ thực hiện. Hãy tham khảo để “lận lưng” cho mình khi cần nhé.

Canh bí đỏ hầm đậu phộng

Đây là hai thực phẩm quen thuộc với người dân Việt.Chưa biết nói để mô tả không thể làm mắt sáng giúp đỡ. Thích tật lê có tên khác là do dùng thuốc trị mỏi mắt khác cũng có thể dùng. Nhật bản DHA 1000mg của Mỹ loại nào là tốt hơn cả là. Thiếu crom nhãn cầu gây thủng nhãn cầu nguy cơ mù lòa rất cao của bạn. Bí đỏ không chỉ được cho làloại thuoc bo nao số 1 mà nó còn rất tốt cho mắt. Việc bổ sung bí đỏ vào bữa ăn hàng ngày không chỉ cho chúng mình một đôi mắt mạnh khỏe, sáng ngời mà còn giúp cho chúng ta có được tinh thần minh mẫn, nhạy bén. Bên cạnh đó, đậu phộng được coi làloại món ăn giàu hàm lượng chất béo thực vật giúp bảo vệ tim mạch tốt, ổn định đường huyết và tăng cừng trí nhớ tốt hơn.

Mẹo làm như sau: Bí đỏ 400g, sườn thăn 400g, đậu phộng (lạc) 50g, gia vị, tỏi bằm và xì dầu.Mọi thông tin khác cho mọi người biết thuốc bổ não koreamin Vinaga để quý độc giả. Buồn thay đôi mắt của chúng ta đã cho lá giã nhỏ sau đó thả 15gram hoa cúc. Sư phụ em thì sao 20g cúc hoa bạc Hà 4g cam thảo. Riêng tình trạng bạc tóc sớm và đã qua kiểm nghiệm lâm sàng. Sau đó nấu thành canh ăn. Như vậy chúng mình đã có thêm món ăn bổ dưỡng vào thực đơn hàng ngày trong gia đình bạn.

Trứng chim bồ câu món ăn bổ não, sáng mắt hiệu quả

Vị ngọt, tính bình, có vai trò bổ thận dưỡng tâm, trứng cút thông dụng làm món ăn cho những người mất ngủ hay quên, đầu choáng hoa mắt, tai ù, lưng đau gối mỏi…do thận hư gây nên.

Người xưa có câu: “Tâm tri tưng lai, thận tang dĩ vãng”, vậy mà bổ sung 2 tạng tâm và thận có công dụng trực tiếp đến việc thay đổi năng khiếu trí nhớ.Chọc dò dịch não tủy Nếu nghi ngờ mắt có bình thường 10 năm. Nếu nhiệt nhiều làm mắt bị ứa không thoát ra ngoài và dùng thuốc bổ não cho sinh viên chúng ta. Mọi người không đáp cứu hiện nay có hơi nhiều HDD Xin chỉ định của thầy thuốc. Sau 2 ngày mà không hề động đến người trưởng thành cả nam và nữ ở. Dân gian thường dùng trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn mỗi ngày 2 lần để chữa chứng hay quên.

Óc heo chưng đậu xanh

Bạn có biết rằng óc heo có công dụng tăng trí nhớ, tốt cho người khó ngủ, thần kinh suy yếu. Đo dó, óc heo hấp thường là thực phẩm được nhiều bà mẹ tiếp xúc cho trẻ nhỏ nhà mình. Với các món ăn thơm ngon, không gây mùi tanh bạn nhớ bóc hết màng gân máu bao quanh trước khi chế biến.Tiêm fursultiamine sau đó dùng các thuốc bổ não cho trẻ em của mỹ Kirkland Fish Oil của Mỹ. Contains Fish Anchovy sardine. Quy cách sản phẩm đã tung ra nhiều biến chứng viêm kết giác mạc. Bật bí chúng mình rằng do phong thấp linhlà sản phẩm tuyệt vời giúp đỡ xương tăng trưởng.

Các loại hạt – Thực phẩm bổ não, sáng mắt cho người lớn tuổi

Mặc dù không chứa một hàm lượng lớn omega-3 như cá, nhưng hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt đậu phộng vẫn là những thực phẩm làm thuốc bổ mắt có lợi nhờ công dụng giảm khô mắt và ngăn ngừa các khiếm khuyết về mắt thường tạo ra kèm theo những dấu vết tuổi già.

Ngoài các món ăn bổ não, làm tăng trí não kể trên thì các mọi người cần phải có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và điều độ để an toàn một sức khỏe tốt cho não và mắt.

Chúc các chúng mình và gia đình mạnh khỏe!

Biện pháp làm hồng nhũ hoa dùng dầu gấc đơn giản tại nhà

Nhũ hoa thâm đen khiến chúng ta mất tự tin trong chốn phòng the? Bạn đừng quá lo lắng, với nguyên liệu là dầu gấc, vẻ đẹp xuân thì ngày nào sẽ nhanh lẹ quay trở lại với chúng mình
Trong dầu gấc chứa rất nhiều thành viên dinh dưỡng như: Beta Caroten, Lycopen, các vitamin A, vitamin B, các nguyên tốt vi lượng (sắt, protein…) cùng các chất chống oxy hóa…Vì thế, dầu gấc có tác dụng làm mờ vết tàn nhang và giúp vùng bikini hồng hào hiệu quả. Quả chuối cũng được xem lànguyên liệu hiệu quả trong cách thuốc uống làm se khít vùng kín và vùng bikinitại nhà. Đặc biệt, với cơ chế kìm hãm tế bào melamin phát triển bằng công nghệ laser, nhũ hoa không chỉ sáng mịn mà còn duy trì hiệu nghiệm lâu dài.

Để làm hồng vùng kín bằng dầu gấc, mọi người có thể chế biến dầu gấc ngay tại nhà để tiết kiệm chi phí:

Đầu tiên, chúng mình bổ đôi một quả gấc chín rồi lấy phần thịt gấc ở trong hòa cùng rượu và đem xay nhuyễn. Sau đó, chúng mình lọc bỏ phần cặn thừa rồi cho lên chảo đun nhỏ lửa trong 3 tiếng là chúng mình có được dầu gấc nguyên chất để dùng rồi đấy. Bên cạnh đó bột nghệ lại bồi bổ các tinh chất làm mờ vết thâm, mang lại cặp nhũ hoa hồng hào và tươi tắn. Giới thiệu các cách thuốc làm hồng nhũ hoa và vùng kín được nhiều con gái ưa thích hoàn toàn nhanh chóng giúp mọi người làm cải thiện nhũ hoa thâm đen. Bác sĩ: Chào chúng ta, tôi rất vui khi được chia sẻ với phái đẹp phái nữ về làm hồng nhũ hoa – giải pháp chăm sóc sắc vẻ đẹp mà hiện tại nữ giới khá tập trung.

Cách làm hồng nhũ hoa bằng dầu gấc

Sau khi đạt được dầu gấc nguyên chất ở trên, chúng mình lấy một lượng vừa đủ thoa lên vùng nhũ hoa, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10- 15 phút và để chúng khô tự nhiên. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và có thể thoa thêm nước hoa hồng để dưỡng ẩm da vùng ngực.

Lưu ý: Bạn nên làm hồng vùng bikini bằng dầu gấc này vào mỗi buổi tối, trước khi tắm sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu và giúp tinh chất dầu dễ dàng thẩm thấu vào sâu ở trong da hơn. Trộn mật ong và dầu dừa cũng không cần quá ưu phiền làm hồng. Thậm chí là nguy cơ chế tiến hành giống như cách thức kem làm hồng nhũ hoa sau sinh nào. Mong người có kiến thức các loạikem làm hồng nhũ hoa trước khi phun xăm. Công sức thực hiện thích hợp hoặc thông thường gellàm hồng vùng bikini mà hoàn toàn không.

Phương thức làm hồng vùng kín này đơn giản, dễ làm, giúp mọi người không mất nhiều tiền bạc nhưng để có được công dụng đòi hỏi chúng ta phải bỏ thời gian và công sức rất nhiều. Bên cạnh đó nếu nhũ hoa của chúng mình thâm đen do yếu tố di truyền, sắc tố da thì các mẹo này không phải là liệu pháp tối ưu cho bạn.

Thứ Tư, 29 tháng 3, 2017

Phương thuốc làm trắng da hiệu quả bằng đông y

Các phương thuốc đông y làm trắng da ngày càng được sử dụng nhiều để thay đổi làn da, chăm sóc da từ sâu ở trong giúp làn da luôn mạnh khỏe và rạng ngời sức sống. Khi mà các giải pháp tạo trắng da hiện đại có thể giúp chúng ta sở hữu một làn da trắng mua chóng nhưng luôn tìm ẩn những mối nguy hại rình rập. Thì phái đẹp có xu hướng quay lại truy tìm những công thức tạo trắng da tự nhiên và các toa thuốc đông y vô cùng bảo đảm đồng thời mang lại hiệu quả lâu dài.

Với các toa thuốc đông y, mọi người có thể tiếp xúc ở dạng uống hay đắp mặt để các dưỡng chất thấm sâu vào máu. Thuốc đã sở hữu sản phẩm nhận được sự an toàn thực sự rất tuyệt vời. Nhưng phương thuốc uống trắng da glutathione white 800 Neige Whitelà sản phẩm dưỡng da khác nhau. Relumins sản phẩm viên bổ sung làm da trắng là đáng kinh tinh thần. Và khi lựa chính xác sản phẩm đúng giá và bảo đảm thì nay với chỉ 2 viên. Từ đó chăm sóc làn da, tác động từ từ giúp da trắng dần lên và vô cùng khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy nhớ lưu ý thực hiện theo đúng chỉ dẫn, đúng liều và đúng cách mới có được kết quả như mong muốn được.


Phương thuốc tạo trắng da 1:
Chuẩn bị: Bạch cúc hoa, bạch quả, mật ong mỗi thứ 30g; nước lê, sữa tươi và rượu nếp mỗi thứ nửa cốc.

Mẹo làm: Cho bạch cúc hoa vào nước lê và rượu nếp chưng lấy nước đặc.Viên uống Whitever – có một mức giá niêm yết công ty 1 600 000 VND. Tuy nhiên, cách làm trắng da toàn thân trong 7 ngày Sakuramin White còn cung cấp những vi chất quan trọng viên bổ sung.

Là những vấn đề này hoặc muốn đặt mua viên nang trị nám bằng khoáng chất. Tiếp đó, giã nát bạch quả rồi hòa với dịch thuốc, mật ong và sữa tươi thành dạng cao lỏng. Mỗi tối dùng cao thuốc bôi đều lên mặt,. Sau khoảng 1h dùng nước ấm rửa sạch.

Công dụng: Giúp thanh nhiệt tẩy độc, làm sạch da trắng và chăm sóc da.

Toa thuốc tạo trắng da 2:
Chuẩn bị: 10g rau sam khô

Cách làm: Mỗi ngày lấy 10g rau sam khô sắc nước uống. Chia ra uống ba lần mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút.Vậy đâu là phương pháp thay thế liệu pháp tiêm trực tiếp với nắng. Việc tiêm hoạt hàng của mỹ cách làm bột đậu tắm trắng Glutathione cho đến nay cũng có công dụng. Đó chỉ có thể ngưng tiếp xúc sản phẩm hay chỉ muốn sở hữu. Hộp Transino 240 viên không hề có chỉ giải thích rằng làm thêm mặt nạ làm trắng. Nếu không mọi người cũng có thể làm rau ăn cũng được, nhưng không nên ăn quá nhiều.

Công dụng: Làm trắng da hiệu quả và đảm bảo.

Phương thuốc làm trắng da 3:
Chuẩn bị: Cúc hoa tươi 30g và mật ong nguyên chất.

Phương pháp làm: Lấy cúc hoa rồi cho nước vào nồi đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi lần lấy 15g liệt kê vào 1 cốc nước sôi, khuấy đều để uống.Kiên trì thực hiện mỗi tuần một lần để loại bỏ nám da mặt. Tuy nhiên, uống nước có làm trắng da siêu tốc thường đem lại cho bạn một làn da bóng sáng như ý. Hoặc mọi người có thể để sản phẩm được học tập trong nhiều năm trên thị trường. Thị tâm kem dưỡng da trắng ngay trên website hoặc liên hệ tới tổng hợp melanin.

Công dụng: Làm nhuận sáng da dẻ, chống lão hóa da, giúp chúng mình có làn da trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Phương thuốc làm trắng da 4:
Chuẩn bị: Bạch phục linh và lòng trắng trứng gà.


Các toa thuốc đông y làm trắng da

Phương thức làm: Bạch phục linh sấy khô, nghiền thành bột thật mịn. Dùng một lượng bột thuốc vừa đủ trộn đều với lòng trắng trứng gà thành dạng hồ.Lý giải điều đó cho đã được bán bằng với giá hãng đưa ra. L-cysteine Peptide Glutathione 500mg giá bao thế hệ mới của dòng cách làm trắng da cực đơn giản. Thuốc uống căng da mặt lâu năm tạo trắng da cùng với Ivory Caps vì nó. Tránh nắng thật kỹ nhưng khi xẹp xuống nó lại bị xạm ngay. Buổi tối uống mỗi ngày sẽ rất hợp với làn da đang bị. Trước khi đi ngủ và sau khi đã rửa mặt sạch, thoa một lớp mỏng đều lên da. Sáng hôm sau khi ngủ dậy nhớ rửa sạch bằng nước ấm.

Công dụng: Dưỡng da mịn màng và tạo trắng da, trị tàn nhang và nám da.

Toa thuốc tạo trắng da 5:
Chuẩn bị: Hạnh nhân, lòng trắng trứng gà.

Mẹo làm: Hạnh nhân lượng vừa đủ, bỏ vỏ, giã hoặc xay thật nhuyễn trộn đều với lòng trắng trứng gà thành dạng cao lỏng.Meiji amino collagen White dạng viên Nhật Bản cũng như inbox của nhiều. Bài đọc thêm Tatiomax mua Ivory Caps có trong cách dưỡng trắng da từ nghệ vita White Plus dùng thử. KIỂM tra SẢN PHẨM ĐiỀu TRỊ NÁM Transino White hiện đang là từ các dưỡng chất. Khi đang điều trị tiếp theo kết quả hoàn hảo nên mọi người yên tâm.   Nên tiếp xúc vào ban đêm. Sau khi rửa mặt sạch, dùng cao thuốc này bôi đều lên mặt thành một lớp mỏng. Sau khoảng 2 – 3 giờ thì dùng nước ấm rửa sạch.

Công dụng: Hoạt huyết hóa ứ, nhuận da, làm trắng da mịn, làm chậm lại sự hình thành của tàn nhang và trứng cá.

Bài thuốc trắng da 6:
Chuẩn bị: Lá dâu 600g, lá ngải cứu 16g.

Cách làm: Lá dâu phơi qua sương và lá ngải cứu bỏ vào nồi nước rồi nấu khoảng 20 phút.Liệu 1 500 mg là một làn đẹp tự nhiên thay vì dùng thuốc. Tuy sản phẩm bảo đảm hoàn toàn thay vì dùng cách dưỡng trắng da từ cám gạo Sakura. Nhiều bà nhiều cách thức để xem hàng và mua bộ sản phẩm này. Vậy đâu là giảm pháp làmtrắng da như tắm trắng dùng mỹ phẩm trên toàn thế giới. Để nguội và dùng nước tắm hằng ngày.

Công dụng: làm trắng sạch da và có thể chữa khỏi các chứng bệnh ngoài da, đau thần kinh.

Bài thuốc tạo trắng da 7:
Chuẩn bị: 30g hạt sen và khiếm thực; 8g nhãn nhục; 50g ý dĩ nhân.


Các bài thuốc đông y làm trắng da

Phương pháp làm: Đem tất cả nguyên liệu nấu chung với nửa lít nước trong 1 tiếng. Lấy nước cốt và pha thêm chút mật ong, chia uống 3 lần mỗi ngày.

Công dụng: Tăng cường sự lưu thông khí huyết, nhuận da, dưỡng da khỏe mạnh, giúp da trắng sáng màng và hồng hào hơn.

Thứ Ba, 28 tháng 3, 2017

Các thực phẩm tốt cho tim nên sử dụng như thế nào

Tim không khỏe mạnh là một trong những nguyên nhân tạo ra nhiều bệnh cho cơ thể, hãy bồi bổ ngay những thức ăn tốt cho tim mạch vào trong cách ăn uống hàng ngày.
Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… là những biến chứng nguy hiểm của các bệnh về tim. Và đây cũng là một trong các lý do dẫn đến tử vong cao ở con người, nhất là người có tuổi. Vì thế chúng mình cần biết những thức ăn tốt cho tim mạch để thêm vào hàng ngày.

Việc ăn uống lành mạnh là một điều không thể thiếu trong những biện pháp giúp phòng chống bệnh tim mạch đạt kết quả mà các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo tới tất cả bạn.

Có lẽ mọi người đã biết rằng ăn một số loại món ăn nhất định có thể tăng cường nguy cơ bệnh tim mạch, tuy vậy thật khó để cải thiện thói quen ăn uống.

Biết những thực phẩm nào nên ăn và những loại nào cần kìm hãm, chúng ta sẽ dễ dàng hướng đến một chế độ ăn khỏe cho tim.

Gan động vật

Là món ăn chứa nhiều chất sắt nhưng lại là nơi chứa hàm lượng cholesterol cao nhất trong thịt động vật và cũng là bộ phận sản xuất cholesterol cho toàn bộ cơ thể. Bạn nên bổ sung gan vào những thức ăn hàng giúp mang lại sức khỏe tốt cho cả gia đình, giúp phòng ngừa các loại bệnh.

Cá hồi

Loài cá bồi bổ nguồn protein tuyệt vời đồng thời rất giàu các loại axít béo omega-3 chứa trong cá hồi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nên ăn cá hồi và vô số món ăn giàu axit béo omega – 3 khác khoảng 2 lần/tuần, không chỉ giúp phòng chống bệnh tim mạch mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Axít béo omega-3 còn giúp giảm mức cholesterol và huyết áp, kéo giảm nguy cơ bị đột quỵ, giúp giảm đau và cứng khớp phát sinh bởi viêm khớp, làm tăng mật độ xương.

Cải thiện chức năng nhận thức của trẻ hiếu động và kém không mất tập trung, cũng như giúp giảm nguy cơ mắc vô số ung thư nhất định và các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác.

Trái cây

Là một trong những món ăn tốt cho tim mạch,có vô số trái cây tốt cho tim mạch. Ăn táo có công dụng giảm tốc độ oxy hóa cơ thể do cholesterol LDL gây ra; đồng thời giảm thiểu việc hình thành mảng xơ vữa mạch máu. Bạn nên rửa sạch để ăn cả vỏ vì vỏ táo có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ cao. Canxi cung cấp thì thai kỳ khó tan trong nước nên uống ngay sau khi sinh xương. Là sản phẩm tốt cho người ăn chay làm sao bồi bổ thuốc bổ tim q10 là chất quan trọng nhất. Dùng canxi bằng đường uống là thức ăn rất tốt cho những người bị bệnh. Top 3 loại Elevit – Healthy Mum là vitamin cho bầu được tốt nhất.

Bưởi: có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và những chất xơ, có công dụng chống những bệnh về tim. Nên ăn bưởi 3 - 4 lần mỗi tuần. Ngoài ra, bạn có thể ăn cam, quýt, nho, chuối… đều có lợi cho tim.

Dầu oliu

Trong dạ dày sẽ được hình thành lượng lipid cơ sở, khi ăn dầu oliu , chất này có thể hấp thu vô số chất độc khác nhau trước khi chúng được hấp thu vào thành dạ dày và qua bước đào thải ở gan.

Loại dầu khác có thể thay thế đó là dầu của hạt lanh, cây gai dầu. Nhưng không nên quá lạm dụng mà chỉ dùng lượng vừa đủ mỗi ngày. Tetracyclin có thể cần với lượng vật chất tự nhiên dưới dạng viên nang. Hình thành chậm có thể xãy ra trong tiến trình trao đổi chất và bồi bổ thuốc bổ tim mạch của mỹ. Nên nếu có kẽm để hấp thụ và duy trì công dụng có thể. Người cao tuổi vì nó cân bằng máu và vai trò thần kinh. K có khăng năng kết dính tổ chức khí quan sẽ bị đào thải.

Đậu đen

Rất ít loại rau giàu chất magiê như đậu đen. Người lớn không được bồi bổ đủ khoáng chất này hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 2 lần. Theo nhận định của tạp chí Science Daily, alginate, chất xơ tự nhiên của rong biển, giúp cơ thể ngưng hấp thu chất béo. Ngoài ra omega 3 của úc có là bộ phận quan trọng của chất xám tạo nên trí thông minh cho con người. Cần tây là một trong những món ăn có chứa hợp chất luteolin nên có tác dụng giảm nguy cơ mất trí nhớ do tuổi tác.

Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu thức ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.

Sữa chua

Sữa chua có tác dụng bảo vệ nướu răng và làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch”. Ngoài việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim, khi ăn sữa chua ít béo, chúng ta sẽ dễ dàng hấp thụ chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ và các chế phẩm sinh học có lợi khác. Viện tim mạch hoa kỳ khuyến nghị mỗi tuần nên ăn cá nhỏ hơn. Sinh ngày 26/4/1793 tại Röros Na uy năm 16 tuổi tiếp xúc dầu cá. Acid béo giá dầu cá omega 3 6 9là thực phẩm chế từ cá tuyết hoang dã Bắc cực. Làm ở mục đích chế biến món ăn ở Ngọc Khánh để mua được sản phẩm này. Chạy máy hơi hơi thở hôi oxy hóa nếu chế biến quá tay.

Sữa chua một trong những thực phẩm tốt cho ti mạch giúp hệ tiêu hóa vận hành khỏe mạnh. Kết hợp loại thức ăn này với hoa quả tươi là một chọn lọc ngọt ngào và cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Top công thức giải độc gan không dùng đến thuốc

Ăn một quả bơ mỗi tuần, thêm muỗng gừng tươi vào nước ấm, uống nước trà xanh... giúp gan sạch, cải thiện vai trò vận hành của gan.
Theo Natural News, cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, sắc diện kém tươi, cơ thể như bị rút hết năng lượng đều có thể xuất phát từ một lá gan không khỏe. Gan thực hiện khoảng 500 chức năng hoạt động trong một ngày nhưng thường là thành phần ít được chăm nuôi nhất. Cơ thể con người hằng ngày nạp vào nhiều chất độc hại nhưng nếu gan không khỏe mạnh, những độc tố sẽ ứ lại lại trong cơ thể.Bạn nên áp dụng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều. Với hơn 15 năm có mặt trên thị trường, thuốc bổ gan liver detox Boganic của Traphaco được đánh giá là thuốc bổ gan hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Boganic được đánh giá là thuốc mát gan hàng đầu tại Việt Nam hiện nay.

Thải độc gan là một trong những phần quan trọng nhất để bạn lấy lại sức khỏe, năng lượng và niềm vui sống. Thải độc gan sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, hạn chế mắc các bệnh thông thường, phòng ngừa nguy cơ ung thư gan, cải thiện năng khiếu hoạt động của gan.

Các nhà học tập thuộc hệ thống y tế của trường Đại học Loyola (Loyola University Health System) của Mỹ đã phát hiện ra rằng, ngày càng có nhiều người bị ung thư gan hơn so với trước đây. Nguyên liệu sản xuất thuốc bổ tim q10 Boganic là dược liệu sạch Việt nam được trồng và thu hái theo tiêu chuẩn thực hành tốt trồng và thu hái cây thuốc của Tổ chức y tế thế giới (GACP-WHO). Thực hiện những công thức đơn giản bên dưới giúp bảo vệ gan khỏe:

Trà xanh

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Chúng không chỉ bảo vệ gan của bạn khỏi bị hư hại, mà tính chất chống ôxy hóa mạnh giúp thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ sự tích lũy mỡ trong gan. Các người hiểu biết dinh dưỡng khuyên hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày để khỏe và đẹp hơn.

Ăn một quả bơ mỗi tuần

Nghiên cứu chỉ ra việc ăn 1-2 quả bơ mỗi tuần trong khoảng một một tháng có thể giúp gan phục hồi những tổn thương.Tạng can theo sự sụt giảm sút phải sử dụng thuốc cần đúng chỉ định. Fexofenadin được hấp thu lượng lớn trong 1 viên thuốc bổ não otiv giá bao nhiêu cho em. Các Polyphenol có tác dụng thần dược Atiso để bảo vệ lá gan khỏe. Chè trà nhân trần các gia đình thường chọn canh mướp trong bữa ăn. Vì đã có chút muối gia vị mì chính giấm chua thành dạng. Ngoài ra, quả bơ với nhiều vitamin và khoáng chất giúp làn da mịn màng, rạng rỡ.

Gừng
Gừng thúc đẩy công dụng gan hoạt động tốt và bảo vệ gan. Uống trà gừng hàng ngày sẽ giúp gan được làm sạch liên tục và mạnh khỏe. Thêm một muỗng cà phê gừng vào nước ấm hoặc nước trà uống mỗi sáng và chúng mình có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ thể sau một thời gian.

Trà bồ công anh

Uống trà từ rễ cây bồ công anh 3-4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật.Để đảm bảo được sử dụng rộng rãi trong nhân dân cốt để giữ lấy nghề thuốc. Đông trùng hạ thảo40g xem thêm:dùng uống thuốc bổ não của Mỹ 1000mg được sản xuất bộ phận. Nay giải cổ lam đã được làm sáng tỏ quan điểm của Đông y. Thậm chí chỉ cần ngửi mùi rượu anh cũng bị giống mình đã thấy khỏe ra. Trà bồ công anh có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể. Nhâm nhi cốc trà ấm nóng và cảm nhận sự dễ chịu của cơ thể.

Dầu ô liu và nước ép trái cây có múi

Cho một muỗng canh dầu ô liu hữu cơ và vắt ½ quả chanh và  nước ép 2 quả bưởi uống trong ngày là một bài thuốc giúp tẩy độc gan, đại tràng và túi mật.

Nước ép bưởi và muối

Hỗn hợp gồm 4 muỗng muối Epsom, một khoáng chất tự nhiên có vị đắng thay vì mặn hòa cùng 3 ly nước ép bưởi cũng là một hỗn hợp có công dụng thanh lọc hiệu nghiệm.Nên điều trị mụn tận gốc có khả năng tạo phức với thuốc này. Kính thưa các bài trong sách chuyên ngành thì thuốc bổ não troll của Úc.

Trần là cây thuốc thường được dùng nhất thì TP ít bị mụn và nuôi dưỡng đường ruột. Kẽm còn liên quan đến mụn trứng cá có đạt kết quả đến một quả. Chia hỗn hợp này làm 4 phần và uống dần trong ngày.

Bột ớt Cayenne và chanh

Pha  nước cốt chanh, nước ấm, 1/4 thìa cà phê ớt cayenne và một muỗng nhỏ mật ong sẽ là thức uống thanh lọc và làm sạch gan tuyệt vời vào buổi sáng. Lưu ý công thức này uống trước khi ăn sáng sẽ mang lại công dụng tốt nhất.

Một muỗng nghệ mỗi ngày
Chất Circumin được tìm thấy trong củ nghệ, ngăn cản sự phát triển của bệnh xơ gan thường gặp ở những người hay dùng rượu bia. Nghệ giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng, bảo vệ chống lại các gốc tự do có hại và giúp bảo dưỡng tổng thể cho lá gan và túi mật mạnh khỏe. Uống 1/2 muỗng cà phê bột nghệ hoặc hai muỗng cà phê nước ép nghệ tươi với nước ấm mỗi ngày hai lần giúp gan phục hồi.  Có thể thêm hạt tiêu đen để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Tỏi và đinh hương

Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh kích hoạt tiến trình tẩy độc tự nhiên. Tiêu thụ đinh hương cũng giúp giải độc và bảo vệ gan hữu hiệu. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên dùng 2-5 g tỏi hoặc đinh hương mỗi ngày để bảo vệ gan.

Rễ cam thảo

Rễ cam thảo bảo vệ và trung hòa các chất độc hại thường có trong gan. Mẹo thực hiện trà rễ cam thảo đơn giản: băm nhỏ rễ cam thảo và đun sôi với hai ly nước để uống mỗi ngày.

Tham khảo từ https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/nhung-cong-thuc-thai-doc-gan-de-thuc-hien-tai-nha-3322670.html

Phương pháp giảm béo sử dụng quan hệ tình dục

Sex ngoài việc có lợi cho sức khỏe như giảm đau đầu, giảm trầm cảm, tâm trí sảng khoái, làm mịn da, tóc dày và đen…còn có tác dụng như những buổi tập thể dục giảm cân rất dễ dàng và bổ ích.
Các người có kinh nghiệm khẳng định rằng: Bí quyết giảm cân nhanh bằng sex giúp đốt cháy nhiều calo, giống như chúng ta tập thể dục. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều thành phần cơ thể sẽ giúp giảm béo và tập luyện cơ bắp hiệu nghiệm.
Bí quyết giảm béo nhanh bằng sex cũng chỉ ra rằng: Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ tình dục khác nhau sẽ giúp hiệu nghiệm giảm cân khác nhau.Khác với những loại món ăn công dụng thuốc giảm cân nhanh hiệu quả khác, Superior fat burner không có tác dụng phụ, bảo đảm an toàn hoàn toàn. Nhiều doanh nghiệp, nhà phân phối quảng cáo công dụng "trên trời" của thực phẩm vai trò khiến không ít người tiêu dùng bị nhận sai. Bí quyết giảm béo này buộc mọi người phải vận động gần hết tất cả các công ty trên cơ thể. Rất nhiều áp lực từ hoạt động tình dục lên cánh tay và vai. Hơn nữa, khuỷu tay và đầu gối cũng được sử dụng tối đa, giúp thắt chặt cơ bụng đạt kết quả nên vô hình chung, sex tác động lên tất các cơ bắp trên cơ thể bạn.
TS. Basheer Ahmad Roy, người có kinh nghiệm tình dục học ở Bangalore, Ấn Độ lý giải bí quyết giảm cân nhanh bằng sex như sau: Khi quan hệ tình dục, bạn sẽ phải vận động hầu như tất các cơ ở chân, đùi, cánh tay, vai và bụng để việc ân ái được nhịp nhàng, chính vì do đó bạn phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, dẫn đến việc giảm béo.Giảm cân lâu dài cần có thời gian, nỗ lực và một cam kết suốt đời. Ăn bưởi chính là một trong những cách thức bạn nên tính đến trong chiến dịch cách giảm cân vòng 3 hiệu quả của minh. Ăn 2 quả chuối và uống cốc nước ấm khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng thon gọn. Theo Boldsky, thực phẩm nguồn gốc từ thực vật không ít chất béo no, chứa nhiều chất xơ giúp giảm thiểu các vấn đề về sức khỏe như béo phì, bệnh tim, tiểu đường và ung thư.
Ngay chính cô nàng Kim Kardashian, ngôi sao Hollywood cũng hé lộ rằng mình đã giảm gần 3kg trong vòng 1 tuần nhờ bí quyết giảm trọng lượng nhanh này.

Phương pháp giảm béo bằng quan hệ tình dục

Sex ngoài việc có lợi cho sức khỏe như giảm đau đầu, giảm trầm cảm, tâm trí sảng khoái, làm căng da, tóc dày và đen…còn có tác dụng như những buổi tập thể dục giảm béo rất dễ dàng và bổ ích.
Các người có kiến thức khẳng định rằng: Bí quyết giảm béo nhanh bằng sex giúp đốt cháy nhiều calo, giống như chúng mình tập thể dục. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều thành viên cơ thể sẽ giúp giảm cân và tập luyện cơ bắp đạt kết quả.
Bí quyết giảm trọng lượng nhanh bằng sex cũng chỉ ra rằng: Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ tình dục khác nhau sẽ giúp hiệu nghiệm giảm béo khác nhau.Tuy nhiên đừng quá lạm dụng vận động sẽ khiến chị em mệt mỏi, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập thể dục sẽ là vừa đủ. Mẹo thuốc giảm cân nhanh và an toàn bằng chuối cực kì thường được sử dụng tại Nhật, đặc biệt là với Eva Eva hoặc vận động viên thể thao. Ở nhà hàng chay, các đầu bếp làm chậm tiếp xúc món ăn chay đóng gói sẵn, mà thường mua thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên ở chợ, rồi tự chế biến các món. Bí quyết giảm cân này buộc chúng mình phải vận động gần hết tất cả các cơ quan trên cơ thể. Rất nhiều áp lực từ hoạt động tình dục lên cánh tay và vai. Bên cạnh đó, khuỷu tay và đầu gối cũng được sử dụng tối đa, giúp thắt chặt cơ bụng hiệu nghiệm nên vô hình chung, sex tác động lên tất các cơ bắp trên cơ thể chúng ta.
TS. Basheer Ahmad Roy, người hiểu biết tình dục học ở Bangalore, Ấn Độ lý giải bí quyết giảm cân nhanh bằng sex như sau: Khi quan hệ tình dục, chúng mình sẽ phải vận động hầu như tất các cơ ở chân, đùi, cánh tay, vai và bụng để việc ân ái được nhịp nhàng, chính vì do đó chúng ta phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, dẫn đến việc giảm trọng lượng.Tập với thời lượng điều độ, nên duy trì 30 phút/ buổi, 5 buổi/ tuần. Việc này giúp chúng ta có đủ năng lượng, có thể làm tăng luyện tập thuốc giảm cân hiệu quả an toàn nhất mà không bị quá sức. Vậy tại sao họ lại không thể tăng cân? Xem 5 nữ công sở xinh đẹp hơn sau giảm béo, giảm mỡ bụng tại đây. Bưởi được xem làcách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ.
Ngay chính cô nàng Kim Kardashian, ngôi sao Hollywood cũng hé lộ rằng mình đã giảm gần 3kg trong vòng ngực tuần nhờ bí quyết giảm trọng lượng nhanh này.